感恩的力量
The Power of Gratitude
lucy * miaofa 編譯
對我們生活中發生的每件事情，表示感恩，將使我們生命中的每一刻都變得特別舒心。當我們心中滿懷感恩，我們就有願望將我們的歡樂散播給別人。我們會毫不思索的，想要滿足別人的請要。哪怕只能給予鼓舞人心的話語，我們也會去做。
感恩具有實際的力量，你愈有感覺，你就愈想找理由去表達。感恩神奇的力量，像一塊磁石，你擁有愈多，你的力量就愈大。展現生命的能量，感恩使你經驗到更多過去沒有經驗過的事。
感恩是愛的一種情緒反應，當人遭遇到嚴肅的生命問題時，感恩就會湧上心頭。感恩會使我們遠離困難，痛苦，與孤獨。
沒有持續的感謝，讚美，我們的頭腦將變得空洞，心會變得晦暗，彷彿世界已經遠離而去，從而，只能被動地接受慣性對我們的安排——這是消極的人生，在此情境中，我們會錯誤地把慣常模式看作是上帝對我們命運的安排。其實，那只是惰性，甚至是公眾惰性，絕非上帝的旨意。
當我們心中充滿感恩時，就不可能感覺到憂慮，生氣，沮喪那些負面情緒。豔陽高照與風雨交加不可能同時同地存在。感恩將使我們面向事實的真理，掃除心頭的悲傷與痛苦。
讓我們每天安排一個時刻，找個理由到內心的寧靜中去感恩。健康身體，有能力幫助別人，支持朋友….都是感謝的理由。人生中每一樣事都是感恩的理由。感恩自己和感恩別人同等重要！
當感恩成為生活的一部份，成功，快樂，健康就是我們的生命常態。只要我們心存感恩，就會看到事情的變化，悲傷化為歡樂，損失的沮喪被知足常樂的心態取代。用感恩的心觀察每一樣事情，都會發生相同的當即效果。
感恩不需要成本。自然現象，花兒開了，秋天的葉子換了顏色，藍天白雲，小鳥飛過……這些簡單的事務，讓我們的心也跟隨著愉快開朗起來。請感恩
遭遇到不能忍受或不能改變的事實時，感恩能讓我們改變當即的心態和後續的人生。感恩的能量氛圍出現時，情況變得晴朗，我們看到了改變的機會。我們在感恩中提昇了自己，看到了我們的能力在崗位上發揮，消沉的志氣恢復了生氣，衝突變成了和睦，緊繃變得舒緩和平起來。
有什麼特殊有效的方法可以防止放棄，嘲諷，懷疑的心態嗎？有！那就是每天不止一次的，讓我們今天所經歷的大大小小的人事物激發我們內心裏的感激之情。
能過一個快樂，健康，成功的人生，關鍵在於感恩。感恩能恢復我們的健康，也能讓我們保持年輕。看看那些心懷怨恨飽經風霜的臉，他們顯得那麼憔悴。再看看心懷感恩的人，他們容光煥發，散發出健康活力。
感恩的心讓我們的生命和臉面美麗得像一朵朵綻放的花！
你不可能同時心存感激，又不快樂。即使生命就要走向人生的終點，感恩仍然讓我們得到最高與最好的滿足——那就是從容安詳與寧靜。
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